O que causa distorção cognitiva?
Já os comportamentos e emoções disfuncionais são tristeza exagerada, alegria em momentos de tristeza de outros ou a ansiedade exagerada e generalizada, que atrapalha o desempenho ao longo do dia. Assim, as distorções cognitivas estão associadas aos comportamentos e emoções disfuncionais.
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