As maçãs 🍎 🍎 🍎 era o que eu mais via nos lanches da faculdade  😆😁😄  eu preferia os sanduíches, mas eu gosto muito de vitaminada com maçãs. 

As maçãs são ricas em pectina, uma fibra alimentar conhecida por facilitar a digestão de proteínas e gorduras e regular a absorção de açúcar no organismo. Além disso, estudos comprovam outra ação da pectina: ela bloqueia a absorção do colesterol ruim (LDL), o que faz com o que o corpo utilize-o ao invés de armazená-lo.