EXERCÍCIO FÍSICO COMO INTERVENÇÃO PARA REDUÇÃO PONDERAL DO PESO CORPORAL EM PESSOAS COM OBESIDADE.
LUANA GOMES DA SILVA
Orientador: Prof. Pós-Doutor Thomaz Décio Abdalla Siqueira
RESUMO
Os dados acerca do sobrepeso/obesidade na população brasileira demonstram um crescimento na sua prevalência entre as décadas de 70 e 90. Os dois aspectos mais apresentados como relacionados a este quadro têm sido mudanças no consumo alimentar, com aumento do fornecimento de energia pela dieta e redução da atividade física, configurando um "estilo de vida ocidental contemporâneo". A facilidade da vida moderna não permite que o homem alimente-se adequadamente e perca a energia que consome, gerando o sedentarismo como conseqüência a obesidade. Sendo a caminhada um exercício aeróbico e, através de uma pesquisa bibliográfica, procurou-se verificar a contribuição desta atividade para indivíduos obesos com o objetivo da intervenção na redução ponderal do peso corporal.
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