Sobrecarga Cognitiva (de Informações): O cérebro só consegue lidar com uma quantidade finita de informações de uma só vez. Muitas ideias ou conceitos liberados de uma só vez podem impactar negativamente no processamento da memória. Por esse motivo, é crucial dividir tópicos mais complexos em partes de fácil aprendizagem. Comece com um resumo dos tópicos e aplicações práticas para que os alunos on-line possam se concentrar nos aspectos essenciais. Outra ótima maneira de evitar sobrecarga cognitiva é fornecer uma biblioteca de treinamento on-line de microlearning que permita que os alunos sigam seu próprio ritmo. Eles podem se concentrar em um tópico ou tarefa de cada vez, depois refletir sobre as ideias e como elas se traduzem no mundo real.
ATENÇÃO! Um idoso de 62 anos foi internado por engasgo nos pulmões após beber um copo d'água às 23h. Ele foi levado às pressas para o hospital para tratamento de emergência, mas infelizmente morreu. Sua morte repentina diz aos idosos que não importa o que façam, eles devem prestar atenção a duas coisas: Uma é evitar quedas, E a outra é prevenir asfixia. Depois dos 60 anos, é preciso começar a treinar: Ao beber água - Pare tudo e concentre-se em beber água com cuidado e devagar. Os idosos são propensos a engasgar porque os músculos da garganta e da deglutição estão degenerados e carecem de força muscular. As informações a seguir são repassadas por um médico. Vale a pena observar, principalmente se você, seus parentes ou amigos já envelheceram. Pneumonia causada por engasgo com água potável, leite, sopa, etc. é um problema comum entre os idosos. Se houver idosos em casa: Observe: 1.Use um canudo, se possível, ao beber água e mantenha a cabeça baixa ao engolir. 2.P...

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