Uma prece à DEUS 🙏.

 

○ A gelatina oferece benefícios para a saúde, como a melhora da saúde da pele, cabelo e unhas por ser fonte de colágeno; auxílio à digestão devido à sua composição de aminoácidos; e benefícios para articulações e ossos. Também pode ajudar na perda de peso por ter baixa caloria e é facilmente digerida, sendo indicada para pessoas com problemas estomacais ou em recuperação. 

Benefícios detalhados

Saúde da pele, cabelo e unhas: 
A gelatina é rica em colágeno, um componente essencial para a elasticidade da pele, além de fortalecer cabelos e unhas. 
Digestão: 
Os aminoácidos, como a prolina e a glicina, presentes na gelatina, ajudam a fortalecer o revestimento do estômago e auxiliam na digestão. 
Saúde das articulações e ossos: 
O colágeno é fundamental para a saúde dos ossos e das articulações. O consumo de gelatina pode ajudar a manter a boa condição dessas estruturas. 
Controle de peso: 
É uma opção de baixa caloria, o que a torna uma sobremesa interessante para quem busca emagrecer ou manter um peso saudável. 
Fortalecimento do sistema imunológico: 
A gelatina, através de seus aminoácidos, fortalece o sistema imunológico e auxilia na recuperação celular. 
Facilidade de digestão: 
Por ser de fácil digestão, é uma opção leve para o estômago, sendo frequentemente oferecida em hospitais e sendo uma boa alternativa para pessoas com problemas digestivos.