Pular corda emagrece, queima calorias e elimina a barriga esculpindo o corpo. Em apenas 30 minutos deste exercício é possível perder até 300 calorias e tonificar coxas, panturrilha, bumbum e abdômen.
Pós-Doutor em Psicologia Social pelo Departamento de Psicologia Social e do Trabalho do Instituto de Psicologia - Laboratório de Psicologia Sócio-Ambiental e Intervenção - LAPSI da Universidade de São Paulo (abril/2007) Professor Titular, Classe E da Universidade Federal do Amazonas - UFAM. Presidente da Comissão Própria de Avaliação - CPA desde 2017. Psicólogo Clínico na Abordagem da Terapia Racional- Emotivo- Comportamental - TREC/REBT (Sigla em inglês).
Pular corda emagrece, queima calorias e elimina a barriga esculpindo o corpo. Em apenas 30 minutos deste exercício é possível perder até 300 calorias e tonificar coxas, panturrilha, bumbum e abdômen.
Comentários