🚿 TOMANDO BANHO FRIO / DESMAIANDO NO BANHEIRO.

✋🏼 Qual é a causa?

☝🏼 Sempre ouvimos falar de pessoas que tiveram um derrame e cairam no banheiro.

👉🏽 Por que não ouvimos falar de quedas em outro lugar?

☝🏼 Quando participei de um curso de estilo de vida saudável, uma professora do Conselho Nacional de Esportes, que também participou do curso, disse:

👉🏽 A cabeça não deve ser lavada primeiro no processo de banho, mesmo lavando o cabelos.

👉🏽

Outras partes do corpo devem ser lavadas primeiro, porque quando a cabeça está molhada e resfriada, o sangue flui para a cabeça para aquecê-la.

👉🏽 Se os vasos sanguíneos se estreitarem, devido a água  fria, isso poderá causar ruptura dos mesmos.

Por isso que geralmente acontece no banheiro. Seja consciente para impedir que isso aconteça.

PROCESSO DE BANHO CORRETO:  

👉🏽 Comece a molhar o corpo a partir da planta dos pés.

👉🏽 Progrida para as pernas, as coxas, o abdômen e depois os ombros. Nesse ponto (ombros), faça uma pausa de 5 a 10 segundos.

Pode-se sentir o calor saindo do corpo. Só depois tome banho como de costume.

SABEDORIA:

☝🏼Quando esvaziamos um copo  com água quente e imediatamente o enchemos com água fria,  o que acontece?

👉🏽 O vidro vai quebrar. É assim também com o corpo humano.

✋🏼 Naturalmente, a temperatura do corpo é muito quente, enquanto a água é muito fria

👉🏽 A água fria no corpo ou na cabeça diretamente e repentinamente, pode contrair os vasos sanguíneos,  enquanto o sangue vai fluir com mais intensidade  para aquecer. Isso   pode causar o rompimento dos vasos.                                      ✋🏼 É por isso que as pessoas frequentemente sofrem  um derrame no banheiro, devido ao método inadequado de banho. 

DICA: ☝🏼Este método de banho é adequado para todas as idades, especialmente àquelas pessoas com diabetes, pressão alta, colesterol e enxaqueca / dores de cabeça.