🚿 TOMANDO BANHO FRIO / DESMAIANDO NO BANHEIRO.
✋🏼 Qual é a causa?
☝🏼 Sempre ouvimos falar de pessoas que tiveram um derrame e cairam no banheiro.
👉🏽 Por que não ouvimos falar de quedas em outro lugar?
☝🏼 Quando participei de um curso de estilo de vida saudável, uma professora do Conselho Nacional de Esportes, que também participou do curso, disse:
👉🏽 A cabeça não deve ser lavada primeiro no processo de banho, mesmo lavando o cabelos.
👉🏽
Outras partes do corpo devem ser lavadas primeiro, porque quando a cabeça está molhada e resfriada, o sangue flui para a cabeça para aquecê-la.
👉🏽 Se os vasos sanguíneos se estreitarem, devido a água fria, isso poderá causar ruptura dos mesmos.
Por isso que geralmente acontece no banheiro. Seja consciente para impedir que isso aconteça.
PROCESSO DE BANHO CORRETO:
👉🏽 Comece a molhar o corpo a partir da planta dos pés.
👉🏽 Progrida para as pernas, as coxas, o abdômen e depois os ombros. Nesse ponto (ombros), faça uma pausa de 5 a 10 segundos.
Pode-se sentir o calor saindo do corpo. Só depois tome banho como de costume.
SABEDORIA:
☝🏼Quando esvaziamos um copo com água quente e imediatamente o enchemos com água fria, o que acontece?
👉🏽 O vidro vai quebrar. É assim também com o corpo humano.
✋🏼 Naturalmente, a temperatura do corpo é muito quente, enquanto a água é muito fria
👉🏽 A água fria no corpo ou na cabeça diretamente e repentinamente, pode contrair os vasos sanguíneos, enquanto o sangue vai fluir com mais intensidade para aquecer. Isso pode causar o rompimento dos vasos. ✋🏼 É por isso que as pessoas frequentemente sofrem um derrame no banheiro, devido ao método inadequado de banho.
DICA: ☝🏼Este método de banho é adequado para todas as idades, especialmente àquelas pessoas com diabetes, pressão alta, colesterol e enxaqueca / dores de cabeça.
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