Eu gosto muito. Como uma vez por mês. Descobri uma senhora que faz marmita, então comi em janeiro e agora em fevereiro. O fígado bovino fornece vitaminas B1, B2, B3, B6, B9 e B12. As vitaminas do complexo B ajudam o organismo a metabolizar alimentos, auxiliam na produção de células vermelhas do sangue, protegem o sistema nervoso e ajudam na prevenção de alguns problemas de nascimento.

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