Os principais benefícios do óleo de coco incluem: Fortalecimento do sistema imunológico, devido à presença de ácido láurico; 

 Hidratação da pele e dos cabelos, devido às suas propriedades nutritivas; 

 Efeito antienvelhecimento da pele, por ter alta concentração de antioxidantes; 

Contribuição para a perda de peso, pois vários estudos indicam que este óleo poderá aumentar o gasto energético e a oxidação das gorduras; 

Aumento da saciedade, auxiliando, assim, o emagrecimento, já que a vontade de comer é reduzida. 

 Além disso, pensa-se que o óleo de coco é capaz de equilibrar os níveis de colesterol e melhorar o funcionamento do intestino, mas os estudos ainda são inconsistentes. 🌵🥥