Os principais benefícios do óleo de coco incluem: Fortalecimento do sistema imunológico, devido à presença de ácido láurico;
Hidratação da pele e dos cabelos, devido às suas propriedades nutritivas;
Efeito antienvelhecimento da pele, por ter alta concentração de antioxidantes;
Contribuição para a perda de peso, pois vários estudos indicam que este óleo poderá aumentar o gasto energético e a oxidação das gorduras;
Aumento da saciedade, auxiliando, assim, o emagrecimento, já que a vontade de comer é reduzida.
Além disso, pensa-se que o óleo de coco é capaz de equilibrar os níveis de colesterol e melhorar o funcionamento do intestino, mas os estudos ainda são inconsistentes. 🌵🥥
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